Este tipo de sauna utiliza vapor de agua para generar un ambiente cálido y húmedo, con una humedad relativa cercana al 100%, y una temperatura más baja que el sauna seco, usualmente entre 40 °C y 50 °C.

• Ambiente: muy húmedo y cálido.
• Efecto: abre los poros, mejora la respiración, hidrata la piel y también promueve la relajación.